Vous pensez qu’il faut un diplôme de mathématiques pour connaître votre morphologie ? Pas du tout ! Oubliez un instant les centimètres et les règles strictes.
La meilleure méthode reste l’observation face au miroir et la façon dont vos vêtements tombent. Voici comment identifier votre silhouette (A, V, H, X ou O) en un coup d’œil, avec quelques astuces simples et les conseils pour vous mettre en valeur.
L’étape clé : Le test du miroir
Mettez-vous en tenue moulante (legging + débardeur) face à un grand miroir. Regardez votre silhouette dans son ensemble et posez-vous ces deux questions :
Qu’est-ce qui est le plus large ? (Mes épaules ou mes hanches ?)
Ma taille est-elle marquée ? (Est-ce que ma silhouette se creuse visiblement au niveau du nombril ?)
1. La Morphologie en A (La Pyramide)
C’est la silhouette la plus répandue chez les femmes et souvent symbole de féminité.
Comment la reconnaître ?
- Le visuel : Vos épaules sont plutôt étroites et votre buste est fin, tandis que vos hanches et vos cuisses sont plus arrondies.
- L’astuce “shopping” : Vous faites souvent une taille de moins en haut qu’en bas (ex: 38 en haut, 40 en bas).
- La mesure (pour confirmer) : Votre tour de hanches est nettement plus large que votre tour d’épaules.
L’objectif style : Équilibrer ! On attire le regard vers le haut.
On fonce sur : Les décolletés, les couleurs claires en haut, les épaulettes et les bijoux voyants.
2. La Morphologie en V (La Pyramide Inversée)
C’est l’allure sportive et athlétique par excellence.
Comment la reconnaître ?
- Le visuel : Vos épaules sont carrées ou plus larges que vos hanches. Vos jambes sont souvent fines et vos hanches peu marquées.
- L’astuce “shopping” : C’est l’inverse du A ! Votre taille de veste ou de top est souvent supérieure à votre taille de pantalon.
- La mesure (pour confirmer) : Votre tour d’épaules dépasse votre tour de hanches.
L’objectif style : Féminiser l’allure et donner du volume en bas.
On fonce sur : Les jupes patineuses, les pantalons à poches, les imprimés ou couleurs vives en bas.
3. La Morphologie en H (Le Rectangle)
Une silhouette longiligne et moderne, très courante chez les mannequins.
Comment la reconnaître ?
- Le visuel : Vos épaules et vos hanches sont dans le même alignement. Votre corps forme une ligne assez droite.
- Le détail qui ne trompe pas : Votre taille est très peu marquée. Si vous mettez une ceinture serrée, cela ne “creuse” pas naturellement votre silhouette.
- La mesure (pour confirmer) : Épaules et hanches font presque la même largeur (à 2 ou 3 cm près).
L’objectif style : Créer l’illusion d’une taille ou jouer sur les lignes droites.
On fonce sur : Les coupes droites, les tuniques fluides, ou les ceintures portées lâches (taille basse).
4. La Morphologie en X (Le Sablier)
Souvent considérée comme la silhouette “idéale” ou “pin-up”, elle est naturellement équilibrée.
Comment la reconnaître ?
- Le visuel : Comme pour le H, vos épaules et vos hanches sont alignées, mais la différence est au milieu : votre taille est fine et très marquée.
- Le détail qui ne trompe pas : Vous avez une silhouette en “8”. Même avec quelques kilos en plus, votre taille reste toujours bien définie.
- La mesure (pour confirmer) : Épaules et hanches sont égales, mais le tour de taille est nettement plus petit.
L’objectif style : Tout vous va, mais le but est de souligner vos courbes sans les cacher.
On fonce sur : Les vêtements cintrés, les robes cache-cœur, les pantalons taille haute.
5. La Morphologie en O (L’Ovale)
Une silhouette toute en rondeur et en volupté.
Comment la reconnaître ?
- Le visuel : Vos courbes sont réparties harmonieusement, avec souvent une poitrine généreuse, un peu de ventre et des épaules arrondies.
- Le détail qui ne trompe pas : Vos hanches et épaules sont moins larges que votre taille/ventre, mais vous avez souvent des jambes fines et bien galbées !
- La mesure (pour confirmer) : Le tour de taille est la mesure la plus importante des trois.
L’objectif style : Verticaliser la silhouette et mettre en valeur vos atouts (poitrine et jambes).
On fonce sur : Les matières fluides qui ne moulent pas le ventre, les décolletés en V, les robes droites et les talons pour élancer.
En résumé : fiez-vous à votre intuition !
Ne restez pas bloquée sur les chiffres.
Le bas est plus large que le haut ? Vous êtes un A.
Le haut est plus large que le bas ? Vous êtes un V.
Tout est aligné ? Regardez votre taille : marquée (X) ou droite (H).
Des rondeurs centrées au niveau du ventre ? Vous êtes un O.
Une fois votre morphologie identifiée, amusez-vous ! Ces conseils sont des guides, pas des règles absolues.
Le vêtement parfait est celui dans lequel vous vous sentez belle. 🥰
